Bisqué Vegano Perfecto Para Esta Navidad

461

Un Bisqué Vegano perfecto para toda la familia y amigos, incluso los más escépticos.

presentacion de 2 platos de bisqué vegano como receta de navidad

Introducción al bisqué vegano

El bisqué es un plato clásico de la gastronomía francesa, conocido por su textura cremosa y su sabor delicado y reconfortante. Aunque tradicionalmente se elabora con mariscos, esta receta vegana te sorprenderá con su increíble sabor y suavidad, sin la necesidad de usar ingredientes de origen animal. Preparado con una base de vegetales, especias aromáticas y leche de coco, este bisqué vegano es una opción exquisita y nutritiva para disfrutar en cualquier época del año. Acompáñanos en este viaje culinario y descubre cómo recrear esta delicia en tu propia cocina.

Y todo esto ha resultado mucho más fácil, gracias a Guimarana. Una marca española especializada en caldos veganos que recrean sabores de carnes o pescados, incluso quesos. Todo con ingredientes veganos. Son una autentica pasada, no te pierdas su página web y sus productos.

una cucharada de bisqué vegano con  una gamba en primer plano

Elaboración del Bisqué Vegano

Para preparar este delicioso bisqué vegano, comenzaremos reuniendo todos los ingredientes necesarios: vegetales frescos como cebolla, zanahoria, y apio. Especias aromáticas como el tomillo y el laurel, caldo vegetal, leche de coco, y un toque de vino blanco para realzar el sabor. Y el alga nori para añadirle el toque marino. Comenzaremos cocinando las verduras en una olla grande hasta que estén tiernas y fragantes, luego añadiremos el caldo de marisco vegano de Guimarana y dejaremos que hierva a fuego lento para que los sabores se mezclen a la perfección. Una vez que las verduras estén bien cocidas, agregaremos la leche de coco para darle esa textura cremosa característica del bisqué. Finalmente, sazonaremos con sal y pimienta al gusto, y opcionalmente un toque de nuez moscada para resaltar los sabores.

Beneficios de esta Receta

Esta receta de bisqué vegano no solo es deliciosa, sino también increíblemente saludable. Al utilizar ingredientes de origen vegetal, estamos reduciendo la ingesta de grasas saturadas y colesterol, lo que puede ayudar a mantener una alimentación equilibrada y promover la salud cardiovascular.

Además, los vegetales utilizados en esta receta están repletos de vitaminas, minerales y antioxidantes, que son esenciales para fortalecer el sistema inmunológico y mantener un cuerpo sano y vibrante. La leche de coco agrega una dosis adicional de nutrientes, como ácidos grasos saludables y electrolitos, que ayudan a mantener la hidratación y la salud de la piel.

Conclusión

En resumen, este bisqué vegano es una opción deliciosa y reconfortante para disfrutar en cualquier ocasión. Su textura cremosa y su sabor delicado lo convierten en una opción popular entre veganos y no veganos por igual.

Además, al ser una receta nutritiva y saludable, puedes deleitarte con cada cucharada sabiendo que estás cuidando tu cuerpo y disfrutando de una comida deliciosa al mismo tiempo. ¿Qué esperas para probar esta exquisita receta en tu próxima cena? Sorprende a tus seres queridos con este plato elegante y sabroso, ¡te aseguramos que no se arrepentirán!

Y si quieres más recetas navideñas, no te pierdas esta lasaña de salchichas y calabaza. Si si lasaña, en Italia es un plato típico de navidad.

bisque vegano presentado en 2 platos

Bisque Vegano

un bisque con todo el sabor y 0 sufrimiento
5 from 1 vote
Tiempo de preparación 1 hora
Plato Sopa
Cocina europa
Raciones 2 personas
Calorías 350 kcal

Ingredientes
  

  • 1 litro caldo guimarana de pescado y marisco, se puede sustituir por caldo vegetal
  • 1 hoja alga nori
  • 5 gr mantequilla vegana o margarina
  • 1 unidad cebolla dulce
  • 2 zanahorias medianas
  • 2 ramas apio
  • 2 ajos
  • 1 cda tomate concentrado
  • 1 cita vinagre de manzana
  • 1 cda tamari
  • 100 ml vino blanco
  • 1 cita especias para pescado
  • 150 gr anacardos
  • 10 cl nata de soja o de coco
  • 1 pizca pimenton
  • sal y pimienta al gusto

Instrucciones
 

  • En una olla pondremos 1 L de agua, con una cucharada de caldo pescado y una cucharada de caldo de marisco de Guimarana (o dado vegetal sino tenemos)
  • cuando hierva añadimos la hoja de alga Nori y hervimos por 10 minutos
  • reservamos retirando el alga Nori
  • En otra olla, añadimos la cebolla, zanahoria, apio y ajos troceados fino junto a la mantequilla vegana, las especias y el vinagre y dejamos que se dore todo
  • Añadimos el vino blanco y dejamos que reduzca
  • Añadimos el caldo, la nata de soja, támari y los anacardos y cocinamos a fuego medio 15 minutos
  • Pasamos por batidora dejando bien fino, ajustamos de sal y pimienta y listo.

Notas

Podéis decorar con una gamba vegana y un poco de pimentón, con un toque de nata vegetal, unos piñones tostados…

Nutrición

Ración: 1gCalorías: 350kcal
Palabra clave bisque navidad, bisque navidad vegano, bisque vegano
¿Has hecho esta receta?Cuéntanos que te parece¡

Join the Conversation

  1. 5 estrellas
    La hice el año pasado de tu ebook de Navidad, y triunfo

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Recipe Rating




Close
Copyright 2024. All rights reserved.
Close